ライド

朝は雨、夜は雪

今日の通勤ライドはきつかった。

天気予報では一日曇りということだったが、朝は雨で5℃。

そして夜は氷点下で雪。

いつも走っているハドソンリバー沿いのサイクリングロードも雪で白く覆われていた。



それにしてもクロスバイクの走行性能はよい。

まさしく街中ライドのための自転車だ。今日の雪中走行では、雪でずりっとなる場面もあったが、ロードバイクよりも安定感がある。

今年の正月にロングアイランドを一周したときにダンシングで後輪が雪でずりずり滑ったのを思い出した。



ちなみにきつかった割には心拍はたいしたことなく、いつもはゾーン２で有酸素運動LSDレベルのところ、今日は平均ゾーン１、アクティブリカバリー程度にしかならなかった。。まあ土曜はいつものようにタイムアタックをして日曜は2時間ローラーを回したので月曜はこの程度でいいのだが・・・。