ランニング 自転車通勤

2年ぶりの自転車通勤

コロナ後2年ぶりに発ジテツウ、先週はフルラン通勤を片道と少しづつだが以前の生活に戻りつつある。 そういえば前回見かけたジョージワシントンブリッジ沿いのシティバイクステーションは朝は1台もなかった。 まあランなら付近にある他のステーションに走ってけるのでそこから自転車に乗り換えるの...

トレーニング ランニング 自転車

2021年のランニング＆自転車トレーニング記録

今年もあと数時間で終わって2022年に。 大晦日の朝はすでに年が明けた日本とあけましておめでとうの挨拶をしたりでもう正月気分だが2021年のトレーニング記録をおさらいしておく。 子供の登校が再開された9月からは平日はルームランナーになっているためランニングの時間の方が増えてしまい...

ダイエット トレーニング ランニング

ガーミンのレース予測はうそつきかがみだった

最近ゲーム系のエントリばかりになってしまったが引き続き毎日運動している。 子供の登校が再開されてからは朝の時間が忙しくなってしまったが、なんとか早朝トレーニングを続けている。 ロードバイクのローラー台とルームランナーをそれぞれやっているので指標としては運動時間。 毎日2時間を最低...

ランニング

不整脈の自分が胸ベルト型心拍計と腕時計型心拍計で数値の正確性を比較した結果

腕時計型のハートレートモニターが正しく心拍数を拾ってくれない問題に引き続き悩まされている。 こちらは 同じように走った日のログを左右に表示しているが、左のログでは途中から190bpmに貼り付いた状態になっていて明らかにおかしい心拍数になっており、結果としてカロリー消費量が2倍...

ランニング

ランニングをダンスセッションにするMP3タイムストレッチ

目標ピッチトレーニング用に作ったMP3再生スピード変換プログラム。 前回は 単純にwaveのライブラリを使ってサンプリングレートを強引に変えていたため、ピッチも変わってしまっていた 。 ちなみにやり方はいくつかあるらしく、Librosaでは（設定で直るのかも知れないが）...

ランニング

ランのお供にMP3自動ピッチ変換プログラムを作る

ランのお供に！音楽ファイルBPM自動変換の要件定義 前回の YouTube動画MP3保存プログラム のときと同様、まずはやりたいことをまとめておく。 ゴールは 「ランニングでピッチのガイド用に、目標のピッチ数に手持ちのMP3音楽ファイルを変換する」 こと。 ランして...