事故から一日、今日は熱も下がり病院へ。レントゲンを頭、目、右手と撮ったが、幸い大きな骨折はないようである。ただ右手の捻挫と腫れがひどく、両手を重ねると右手の厚みが左手の1.5倍近くある。
破傷風の注射を打って抗生物質の処方箋をもらう。
右目の中に血が入っているので眼科へ行って予約。
家に帰ってからほんの少し、感触を確かめるためにローラー台でペダルを回してみる。
そもそも右手の握力がまったく無い状態なので実走はもちろん3本ローラーも無理。
鉛筆を持つ握力すらないと言えばイメージしていただけやすいだろうか。実際、病院で診察シートに記入する際に左手で書くことになりかなり苦労した。
ローラー台の方は上半身を使わずに下半身だけで回せば問題ない感じ。
昨日は一日中寝たきりで食事も吐き気で取れず、お粥を少し食べたくらいなので体重も一気に減り、カタボリックも亢進してしまったが(体組成計で筋肉量の減りが酷かった)、これまで回してきたペダルの量は裏切らずにいてくれるらしい。
ただ強度の高い練習は難しく、ほとんど負荷をかけないペダリングでも汗が滲むと右膝から血が垂れてきてしまったのでまだまだ無理は禁物である。
��0日のクラッシュ記事を読んで痛そうだなあと思っていたら、今度はブログ主さんがクラッシュとは!無理をせずゆっくり回復に専念してください。順調な回復をお祈りしております。
返信削除焦らずご自愛の程を。
返信削除Benryさん、ありがとうございます。経過を記録していきつつ回復に専念したいと思います。
返信削除ありがとうございます。無理をして長引かせないようにしっかり療養したいと思います。
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