パワートレーニング

レース前の追い込み

今日はレース前最後の追い込みということでHigh Point Hill ClimbのコースをCycleOpsのシミュレーションで走っておく。



昨日は会社の歓送迎会で夜遅かったが今日から早寝早起きのサイクルをつくれるように気を付けていかねば。

実走が全然足りていないのが不安ではあるが、ペダルもXpresso 12に変えたし、サドルもDash CycleのStage.9にした。

が、機材だけ変えてもエンジンがダメだったら意味がないので気合いを入れたいところである。

それにしても今日のシミュレーション、やはり心肺機能がガタ落ちだなぁと痛感したのであった。