ペダルは軽く回してみたものの、結局風邪前後で平均心拍が10bpmほど悪くなってる状態は変わりなし。
まあしょうがないので明日はぶっつけ本番である。
ちなみにホイールの振れ取りは速達指定したスポークレンチが間に合ってなんとか振れ取り完了。
これについても順を追ってエントリしていければと思う。
ということで、今日は早めに寝て明日は4時起きである。
グランフォンドニューヨークを翌日に控えて今日は休養日。
ペダルは軽く回してみたものの、結局風邪前後で平均心拍が10bpmほど悪くなってる状態は変わりなし。
まあしょうがないので明日はぶっつけ本番である。
ちなみにホイールの振れ取りは速達指定したスポークレンチが間に合ってなんとか振れ取り完了。
これについても順を追ってエントリしていければと思う。
ということで、今日は早めに寝て明日は4時起きである。
ペダルは軽く回してみたものの、結局風邪前後で平均心拍が10bpmほど悪くなってる状態は変わりなし。
まあしょうがないので明日はぶっつけ本番である。
ちなみにホイールの振れ取りは速達指定したスポークレンチが間に合ってなんとか振れ取り完了。
これについても順を追ってエントリしていければと思う。
ということで、今日は早めに寝て明日は4時起きである。
グランフォンドニューヨークの記事楽しみにしておりますが、体調がいまいちの様ですから頑張りすぎない事でくださいね。
返信削除無事に完走される事を祈ってます。
自分は本日蔵王ヒルクライムに参加してきました。
簡単に言うと、パワートレーニングの効果は素晴らしいの一言！
こちらのブログに出会ってホントに良かったですよー(^ω^)
グランフォンドニューヨークは散々でしたが、詳しくは本編記事でご紹介できればと思います。
返信削除蔵王ヒルクライム、良い結果だったようで私も嬉しいです。
私もパワートレーニングを初めてから随分タイムが伸びましたが、ライカさんにも同じように効果が出てよかったです。