パワートレーニング

9Wトレーニング

ということでフォートリーからトレーニングライドに出てみる。

もちろん行き先は何度も走っている9W。



勝手知ったる道だが、とりあえず時間もないのでニューヨーク州との州境、ちょうどコロンビア大学のキャンパスがあるところまで行って引き返す。




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ここまで来ると辺りは自然に囲まれてニューヨーク市とは景観が一変する。



引き返してニュージャージー州に入って戻る。



今後はこの9Wを中心にトレーニングをすることになりそうである。