生活

間食のススメ：ナッツ

体重に気を配るサイクリストにも人気のある間食、ナッツ。



意外に脂肪分も多いのだが、植物性脂肪なので動物性脂肪を摂るよりはいい。



が、塩分がそれなりにあるのが玉に瑕。

ということで自分が選んでいるのはこちら。



Unsaltedの塩分無使用ナッツ。

もちろん塩味は全く効かないので人によっては美味くないと感じるかもしれない。