自転車通勤とご褒美

今日の朝は摂氏マイナス5度まで暖かくなった

が、マイナスということでまだハドソンリバーは半凍りした状態



まるで雪原のようになっている。



4年前の雪原ライドを思い出す。



そしてこんな中を走っている同志というか自転車バカが。



昼はミッドタウンで肉豆腐定食。

豆腐好きな自分としては最近のランチレパートリーになっている。




さらにこちら、



日本に一時帰国していた同僚が持って来てくれたガレッド・デ・ロア



そしてお気に入りとなっているねんりん家のバウムクーヘン



うーん、たまらん。


2 件のコメント :

  1. ここ数ヶ月は減量に徹しているせいか、食事の写真を見るだけで"あーこれは普段の3倍ぐらいカロリーあるな"とか考えてしまう。
    今日は137.6kgでした。160kgから2ヶ月ぐらいでここまできたことを考えると予想以上にうまく行ってる!
    ダイエットをはじめた頃に使っていたベルトの穴が足りなくなって使えなくなって、次に使い始めたベルトの穴も足りなくなってきました(笑)

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  2. 初心者ロードレーサー2014年1月13日 3:10

    カロリーを計算して生活するのはすごく大事ですよね。やはりなにかしら指標やガイドラインを持ってないと食べ過ぎてしまいますし。ダイエットはリバウンドが怖いのでお気を付けください。このままBMI23以下くらいになればサイクリストとしてもかなりレベルアップできそうですね。

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