UCIアマチュアワールドチャンピオンシップ

遠征準備編：タイムトライアル装備＆実走タイム比較

遠征前に揃えたものの1つにTT装備がある。 といっても、さすがに自転車2台を輪行するのは厳しかったため、TTバイクは新規購入に至らず、結局DHバー（エアロバー）も買わなかったので、自転車としてはまったくなんのエアロ装備もない、UCIのロードバイク規定と同じロードバイクで走ることに...

UCIアマチュアワールドチャンピオンシップ

遠征準備編：携行品一覧

備忘録も込めて今回の遠征に際し、自転車関連で持っていったものの整理。今後遠征を考えている人等のご参考になれば幸いである。 ちなみに ピンク字 のものは、今回持っていったが一度も使わなかったもの（幸いパンクも怪我もしなかったが、場合によっては必要になることもあるので持っていった方が...

考察

引き足の意義と誤解

先週からの風邪は悪化。今日はアメリカも祝日なのでよかったが、かなり体力を奪われている。汚い話で恐縮だが、鼻水と言うより下を向いただけでサラサラと水が鼻から落ちていくような状態。 せっかくの暖かい気温なので6時には走りに出たが、風邪のせいで呼吸もきつく、三周で家路に就く。まあ昨日は...

レース

UCIレース日記第二十九戦：ロードレースという名のババ抜き

今週半ばから症状が出ている 風邪は治らず、朝起きると喉の痛みと鼻水が… 。 風邪気味とはいえ、 風邪薬や解熱剤はドーピング禁止薬物を含むことがある （いわゆる「うっかりドーピング」）ため、 風邪薬を飲むわけにはいかず、発熱、寒気、倦怠感、脱力感といった症状が出た状態で走るしかない...

レース

UCIレース日記第二十八戦：ゴールスプリントという詰め将棋

先週日曜日のレースについて。 遠征後初めてのプロスペクトパークレース。 旅行疲れか時差疲れか、燃焼しきってしまったのか体の調子が悪かったので、ホームコースのレースでこれまでの調子を取り戻したいところである。 ちなみに 前回のヒルクライムレース はヒルクライムということもあり遠征時...

パーツ

Knogの被視認用フロントライト

今週の朝練では、どうもタイムが遅いくせに疲れてて力が出ないなぁと思っていたら、どうやら少し風邪気味になっているようである。 週末の日曜日は一応レースを走ろうと思っているので、今日、明日でゆっくり休んでコンディションを戦闘モードに持って行きたいと思う。 ということで、前回のエントリ...

トレーニング理論

冬にモチベーションを上げてくれるモノ

とりあえず関係ない話題だが、Appleのスティーブジョブズが死去。 Appleのサイトも追悼モード。 自分はApple製品はこれまで持ったことがないが、iPhone、iPadで市場競争を加速させたことは賞賛に値するだろう。 話しは自転車に戻って、いきなりで恐縮だが、 寝起き直後が...