生活

夏風邪

楕円クランクのエントリ途中でいきなりだが、風邪をひいてしまった。 金曜くらいから調子はおかしかったので、ひき始めが肝心と思い、外出も控えてのど飴等も購入。 なんというか体脂肪率が1桁台になってから風邪をひきやすくなった気がする。 念のため少し調子が悪いうちから風邪薬を服用していた...

パワートレーニング

パワーメーター考察：Quarq CinQoの対応クランクセット

パワーメーターをQuarqのCinQoに決めた今、次にすることはどのクランクセットを選ぶかである。 ■現在所有しているクランクの整理 この点、現在所有しているクランクは以下の通り。 まずは現在はローラー中心で使っている Specialized Tarmac Elite のクランク...

パワートレーニング

パワーメーター考察：クランク型パワーメーター

ペダル式パワーメーター以外の選択肢としては、クランク式パワーメーターかハブ式パワーメーターになる。 ハブ式パワーメーターといえばPowerTap だが、既に 5セットホイールを持っている身としては、ホイールごとに装着する必要があるPowerTapは使い勝手が悪い 。 全てのホイー...

パワートレーニング

パワーメーター考察：ペダル型パワーメーター

iBikeから卒業した今、直接計測方式のパワーメーターを導入することに。 ■パワーメーターが役立つ戦場 思うに、 パワーメーターはクリテリウムやロードレースよりも、むしろヒルクライムやタイムトライアルで威力を発揮する と思う。 レースであれば 必要なパワー出力もレースの展開に影響...

パワートレーニング

パワーメーター考察：私がiBike iAeroを見限ったワケ

以前、 iBikeというパワーメーター的なもの を紹介した。各パワーメーターの種類と比較についてはその際に触れているのでまずはそちらをご覧いただきたい。 　 パワートレーニングツール：iBike Aero導入 上記のエントリが去年の三月。それから1年半近くが経ち、ついにというか、...

レース

ツール・ド・フランス2012年 第9ステージとツール・ド・フランスの放送局

ブラッドリー・ウィギンス強い。 第9ステージの個人タイムトライアルでは、ファビアン・カンチェラーラ、トニー・マルティンと2人のタイムトライアル世界チャンピオンを抑えてのトップタイムを叩き出した。 ■ツール・ド・フランスの放送局 ちなみに、ツール・ド・フランスは世界各国のテレビ局で...

生活

ConEdisonの不安定な電力供給と一部始終

先週に触れた、 「電気がいきなり不安定になった」件 について、無事に解決したのでいつか同じような事態が起こった場合の備忘録として、また、アメリカで同じような事象に遭遇した方のために参考として一部始終を記録しておきたい。 ■7月4日（水） 事の始まりは7月4日の夜、 独立記念日の花...