B級グルメ

ベン＆ジェリーズの錬成がハマったときの美味しさは異常

自分はハーゲンダッツが好きである。 ニューヨークに来たばかりの頃はハーゲンダッツやポテチを食べ、水の代わりにコーラを飲むというアメリカンな生活をして体脂肪率は一気に20%以上に突入したものだった。 一方で、 ハーゲンダッツが正統派とすれば、BEN&JERRY'S（...

考察

東京自転車都市計画とニューヨークの自転車レーン事情

最近ニュースで東京の交通見直しが取り上げられているのを目にする。 　　 舛添要一知事「自転車レーン整備」「365日ホコ天」に意欲的 「舛添氏は2020年までに 自転車レーンの整備計画を120kmに伸ばす 方針を示し、2月18日に発表した新年度予算案で、調査費など2000万円を計上...

トレーニング理論

トレーニングに役立てる冬の読書

今回ご紹介するのはスピードスケート500m金メダリストの清水選手を取材した本。 清水選手は（他のスケートやスキーの選手と同様）クロストレーニングとして自転車を取り入れていて、実際に 競輪選手とトレーニングをしたり、全日本実業団トラックレースにも出場したこともある 。 ということで...

自転車通勤

春より先にシーズンインの足音

今日は寒かった。 摂氏マイナス9度で、Wind-chill（風速冷却）はマイナス14度。 自転車なんてモロにWind-chillの影響を受けるので寒さも厳しい。 といってもマイナス20度を経験した今となっては寒さはあまり関係なく、やはり路面。 今日はジョージワシントンブリッジのラ...

自転車通勤

晴れときどき雪

以前のスケートリンク状態となったジョージワシントンブリッジが尾を引いていて、今日は昼に雪が降るということで凍結に備えて地下鉄通勤にすることに。 地下鉄はニューヨーク市内しか走っていないのでジョージワシントンブリッジを越えなくてはいけない。 ニュージャージー側から見たジョージワシン...

パーツ

物欲紹介：GPSトラッカー SHYSPYの充電方法

今回ご紹介するこちらは SHYSPYという名のGPSトラッカー 。 いわゆるGPS追跡システムで、自転車が盗まれた場合に位置を捕捉することができる。 同様のコンセプトのものは他にもあるのだが、 特徴的なのは「ステムの中に装置を入れられる点」、「ワイヤレスでチャージできる点」、「自...

自転車通勤

ニューヨークの遠い春

雪が続いたのでブロンプトンを拭いてやる。 泥除け付近は張り付いた泥雪が溶けて泥だけに。 綺麗にしてやる。 タイヤも拭いていくと・・・。 なんと針金が刺さっていた。 幸いパンクはしていないようだったが危ない危ない。 昨日はチャイナタウンのベーカリーでスイーツを少々。 マカロンの種類...