ライド

真面目な朝と不真面目な夜

またやってもうた・・・。

今日の朝は7時に家を出て9Wへ。

奥の坂道でタイムトライアル。

と、90mmのディープリム履きながら坂練してるなんて自分だけかと思ったら、2人もすれ違った。

そのうちの1人はさらにタイムトライアルバイクで袖無しのジャージだったのであきらかにトライアスロンの選手。

ゴール後休まずに引き返して崖下まで戻って2本目に行く…、が、脚に疲れが溜まってるのか1本目よりも大分タイムは遅かった。

今日一日はそこまではよかったのだが・・・。

チャイナタウンでのストリートフェアでのボランティアを終えて、





夜はロングアイランドのグレートネックにある寿司・刺身食べ放題（1人21.99ドル）へ。

まずはアパタイザーで牡蠣フライやエビフライ等々を…、



刺身にウナギに…、



第二ラウンド…、





大量のアイスで占め。



アイスを6カップも食べてしまった・・・。

いかん、いかんなぁ。